חיטה מלאה לא מבושלת



הרכב תזונתי של חיטה מלאה לא מבושלת ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
330 קלוריות72 גרם12 גרם2 גרם46 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם3.4 מ"ג46 מק"ג3 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.5 מ"ג0.1 מ"ג0.4 מ"ג100 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
448 מ"ג4 מ"ג0 מ"ג485 מ"ג0.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
12.7 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות